"Tranquillité dans ma tête grâce au sport"

Le sport et l’exercice améliorent la santé (mentale). C’est pourquoi De Schakel, Pigment asbl et De Buurtwinkel motivent les personnes en situation de pauvreté à bouger davantage.

Hamza du service Sport de la VGC remarque que les sportifs oublient même leurs soucis quotidiens pendant leur petite heure d’activités omnisport. Veerle de De Buurtwinkel est aussi enthousiast:

En marchant, nos clients nous parlent de leur famille, de leur situation et de leurs problèmes. C’est une sorte de thérapie en mouvement.

© Pigment

Un client confirme que: “Nous marchons entre le sourire et les larmes. Nous ne nous connaissions pas quand nous avons commencé, mais nous sentons ces liens d’amitié se nouer entre nous." L’offre de fitness de De Schakel et Les Gazelles de Bruxelles a aussi beaucoup de succès.

Cela faisait 3 ans que je n’avais plus mis les pieds dans une salle de fitness. Maintenant, je compte les jours jusqu’au mardi suivant, explique Hakim.

Ilyas ajoute: "Grâce au fitness, j’ai chaque semaine 1 petite heure de sérénité."